在倡导“运动是良医（EXERCISE IS MEDICINE）”理念的指引下，积极响应国家“体重管理年”行动，为满足双校区师生对室内公共健身房的诉求，解决因天气原因无法进行户外运动的困扰，体训部积极行动，通过对双校区体育场馆空间的调研规划，盘活现有室内场馆的“金边银角”，精心打造了运动健康角。该运动健康角现已正式启用，为师生们提供了一个全新的室内运动空间。

运动健康角根据有限空间，筛选了一些安全可靠的有氧运动及力量训练健身设备，包括可变阻力VRT训练设备、动感单车、划船机等。其中，可变阻力VRT训练设备是我校师生基于VIMEXCITER生物力学VRT训练理论支撑研究和负荷模式特征训练方案开发的社会服务项目，师生可以根据个人的身体状况和运动目标，扫码观看我校学生示范动作视频进行跟练，可以安全且有效增强肌肉力量，“不止有氧：抗阻也是良医”，体训部强调抗阻训练在健康维护中的重要性。抗阻训练有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，使身体在日常生活中消耗更多热量。同时，它还能增强骨骼密度，预防骨质疏松等慢性病。让大家在校园内就能轻松进行科学的抗阻训练。

运动不仅能够帮助大家控制体重，预防和缓解肥胖等相关的健康问题，还能增强免疫力，改善心理状态，促进身心健康。体训部通过运动健康角的建设和相关活动的开展，鼓励师生关注自身健康，养成良好的运动习惯，营造一个良好的运动氛围，鼓励大家积极参与运动，养成健康的生活方式。无论是在繁忙的学习和工作之余，还是在阴雨天气无法进行户外运动时，师生们都能来到运动健康角，享受运动带来的快乐和健康。未来，体训部还将持续优化运动健康角的设施和服务，开展更多丰富多彩的运动活动，为师生们的健康生活保驾护航。