近日，由校团委联合奉化区妇女儿童活动中心共同举办的“心理成长，赋能沙盘”女大学生心理成长赋能活动在校园内顺利开展。活动围绕女大学生心理发展特点，通过沙盘游戏等专业心理辅导形式，助力学生增强心理调适能力、明晰成长方向。来自各学院的30名女生参与本次活动。

活动伊始，指导老师围绕女大学生常见的学业压力、人际交往、自我认知等成长议题，深入浅出地讲解了心理成长的重要意义。随后进入沙盘体验环节，在温馨舒适的氛围中，同学们分组协作，借助丰富多样的沙具，亲手构建属于自己的“心灵图景”。有的小组搭建出生机盎然的校园场景，表达对学习生活的热爱；有的铺就通向远方的道路，寄托对未来的憧憬；还有的通过沙具组合呈现人际互动画面，传递对和谐关系的向往。

沙盘制作完成后，各小组依次分享创作理念与内心感受。指导老师结合专业心理学知识，从自我认知、情绪管理、目标规划等维度对作品进行解读，并针对同学们的困惑给予具体建议，引导大家学会自我觉察、设立合理目标、建立健康的人际边界。活动现场互动积极、氛围轻松，同学们在具象化的表达中释放压力、梳理情绪，收获实用的心理调适方法。一位参与同学表示：“通过沙盘搭建，我理清了对未来的迷茫，老师的引导让我更加明确前进的方向。”

此次心理沙盘活动是校团委推进“平安校园青春护航行动”的系列活动之一，旨在为特定学生群体提供心理支持。接下来，校团委将持续面向全体在校生拓展心理辅导内容与形式，结合情绪调理、法治教育、安全护航等多维度举措，构建“心理—安全—成长”的全员支持体系，为每一位学生的健康成长保驾护航，为平安校园、和谐校园建设注入持久青春能量。