4月19日，正值二十四节气中的谷雨，象征着万物生长的最佳时机，在这个春光明媚的日子，我校浙江食药安全科普基地携手浙江省药学会药学教育专委会、宁波市职业经理人协会健康产业分会，组织策划了“健康服务进社区，食药科普‘零距离’”进社区第二期活动走进了海创社区。

本期科普活动围绕“助您春季有好眠”这一主题展开，旨在科普春季养生知识、解决居民春季睡眠问题、提升居民健康意识。本次活动邀请了内科副主任王志明医生和宁波鄞州国医馆创始人之一王明谦医生为社区居民义诊，基地工作人员带领学生志愿者帮助指导社区居民填写义诊单，了解居民基本情况，耐心解答居民问题。

基地科普专家罗文华教授为社区居民做了中医药助眠健康讲座，介绍了春季养生助眠要点，并结合家庭常用的灵芝孢子粉、酸枣仁、百合等药食同源中药材的功效和作用及过食可能发生的不适症状，指导居民如何去科学合理的选用食品、中药以帮助解决春季睡眠问题等，罗教授生动有趣的讲解与互动，让居民们了解了许多中医药养生的小知识，及日常保健的实用建议：通过食疗来增强体质、缓解春季睡眠问题，帮助社区居民更好地管理自己的健康。社区居民对罗教授的讲座好评如潮，很多居民都认真做了笔记并在课后咨询，罗教授都耐心给予解答。

此次活动受到了社区居民的一致好评，大家都觉得这样的科普活动既方便又贴心，不仅节省了去医院的时间成本，还能直接得到专家和教授的面对面指导。社区管理人员也表示，此类活动对于提高居民的健康水平有着重要意义，期待未来能有更多合作机会。浙江食药科普基地也将积极组织更多的公益活动在不同的社区落地生根，开花结果。